Mom-Hack für wählerische Esser 🍝🍲

Mom-Hack für wählerische Esser: Warum ein kleines Schälchen manchmal Wunder wirkt 🍽️

Manchmal sind es doch die kleinsten Veränderungen, die am Esstisch den grössten Unterschied machen. Hab ich recht?

Viele Kinder mögen es nicht, wenn verschiedene Lebensmittel auf dem Teller miteinander vermischt werden. Die Sauce soll die Kartoffeln nicht berühren, der Dip darf nicht auf dem Gemüse landen oder alles soll schön getrennt bleiben. Kommt euch das bekannt vor? 🙊

Genau dafür nutzen wir zu Hause nun kleine Schälchen für Dips, Ketchup oder auch Tomatensauce. So kann jedes Kind selbst entscheiden, ob und wie es davon essen möchte. Auch Nudeln dürfen gedipt werden. 😉

Dieser kleine Trick sorgt bei uns oft für entspanntere Mahlzeiten, weil niemand das Gefühl hat, etwas essen zu müssen, das er gerade nicht möchte. Gleichzeitig können die Kinder die Saucen nach Lust und Laune ausprobieren – ganz ohne Druck.

Natürlich funktioniert nicht jeder Mom-Hack bei jedem Kind. Aber vielleicht ist dieser kleine Tipp ja einen Versuch wert.

💛 Habt ihr auch einen Mom-Hack, der eure Mahlzeiten entspannter macht? Schreibt ihn gerne in die Kommentare – ich freue mich auf eure Ideen!